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Formation SSI & DAN

Cours d'initiation

Le parcours pour vous initier à la plongée, étape par étape et en petits groupes. Aucune expérience n'est requise : nous nous occupons de tout.

Top One Diving Club
Affiche du cours Initiation à la plongée (baptême)

Initiation à la plongée (baptême)

Gratuit

Le baptême de la mer : ta toute première plongée dans des eaux sûres et peu profondes, encadrée pas à pas par un moniteur. Aucune expérience requise, juste l'envie de découvrir ce que l'on ressent en respirant sous l'eau — et tu recevras la carte SSI Try Scuba.

  • Âge minimum : 8 ans
  • Profondeur max : 5 m
  • Séances en piscine : 1
  • Cours théoriques : 1
  • Prérequis : Savoir nager · Aucune expérience requise

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Affiche du cours Plongeur débutant

Plongeur débutant

Un stage de courte durée pour découvrir véritablement la plongée sous-marine : vous acquérez les compétences de base et plongez jusqu'à 12 mètres en compagnie d'un professionnel SSI. C'est le moyen idéal pour débuter en douceur avant de passer le brevet complet.

  • Âge minimum : 10 ans
  • Profondeur max : 12 m
  • Plongées en mer : 1
  • Séances en piscine : 1
  • Cours théoriques : 1
  • Durée : 10–12 h
  • Prérequis : Savoir nager · Pas de brevet

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Affiche du cours Plongeur certifié Scuba Diver

Plongeur certifié Scuba Diver

Il t'offre tout ce dont tu as besoin pour plonger en mer jusqu'à 12 mètres avec un guide SSI, en combinant théorie en ligne, cours en piscine et plongées en milieu naturel. C'est la première étape passionnante vers le brevet Open Water Diver.

  • Âge minimum : 10 ans
  • Profondeur max : 12 m
  • Plongées en mer : 2
  • Séances en piscine : 2
  • Cours théoriques : 3
  • Durée : 10–16 h
  • Prérequis : Savoir nager · Pas de brevet

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Affiche du cours Plongeur en eau libre

Plongeur en eau libre

€350

Le brevet SSI, reconnu dans le monde entier : une fois la formation terminée, vous pourrez plonger en autonomie avec un binôme jusqu’à 18 mètres de profondeur, où vous le souhaitez. Cours théoriques personnalisés, exercices en piscine et plongées en mer pour que vous vous sentiez vraiment à l’aise sous l’eau.

  • Âge minimum : 10 ans
  • Profondeur max : 18 m
  • Plongées en mer : 4
  • Séances en piscine : 6
  • Cours théoriques : 6
  • Durée : 16–32 h
  • Prérequis : Savoir nager · Pas de brevet

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Affiche du cours Mise à jour des compétences en plongée sous-marine

Mise à jour des compétences en plongée sous-marine

€60

Tu n'as pas plongé depuis un certain temps ? Une remise à niveau pratique pour retourner dans l'eau en toute sécurité et en toute confiance, en révisant avec un moniteur les principales compétences de l'Open Water. Idéal avant de reprendre la plongée ou de partir en voyage de plongée.

  • Âge minimum : 10 ans
  • Profondeur max : 5 m
  • Séances en piscine : 1
  • Cours théoriques : 5
  • Durée : 2–3 h
  • Prérequis : Certificat Open Water Diver

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Les cours d'initiation sont la porte d'entrée vers le monde sous-marin. On commence par le baptême en piscine — la première respiration sous l'eau, sans expérience ni engagement — pour arriver à l'Open Water Diver, le brevet international qui vous permet de plonger en autonomie jusqu'à 18 mètres partout dans le monde. À Rome, les leçons pratiques se déroulent en piscine et sur le littoral du Latium, toujours en petits groupes encadrés par un moniteur.

Il n'est pas nécessaire de savoir faire quoi que ce soit de particulier : il suffit d'être à l'aise dans l'eau et d'avoir envie d'essayer. La théorie est flexible (également en ligne, avec l'app SSI), l'équipement pour débuter est fourni en location et nous vous accompagnons pas à pas, du premier plongeon au brevet.

Questions fréquentes

Par où commencer ?

Par le baptême gratuit en piscine ou directement par le cours Open Water Diver. Si vous n'avez jamais essayé, l'essai en piscine est le moyen le plus simple et sans engagement de découvrir si la plongée est faite pour vous.

Faut-il de l'expérience ou du matériel ?

Non : les cours d'initiation partent de zéro et l'équipement est fourni en location. Il suffit de savoir nager et d'être à l'aise dans l'eau.