Nitrox ist einer der beliebtesten Spezialkurse, und das aus gutem Grund: Mit wenigen Stunden Kurs verlängerst du die Zeit, die du am Grund verbringen kannst, und kommst weniger erschöpft aus dem Wasser. Sehen wir uns an, was angereicherte Luft wirklich ist, wann sie sich lohnt und wie man das Brevet macht.
Aktualisiert: September 2026
Die Luft, die wir atmen, besteht zu etwa 21% aus Sauerstoff und zum Rest fast ganz aus Stickstoff. Nitrox — auch EANx, „angereicherte Luft“ genannt — ist einfach Luft mit einem höheren Sauerstoffanteil (meist zwischen 32% und 40%) und daher weniger Stickstoff. Weniger Stickstoff bedeutet weniger Stickstoff, den der Körper während des Tauchgangs aufnimmt.
Es ist kein „exotisches“ Gas und nichts Riskantes: Es ist ein Standardgemisch, das täglich beim Sporttauchen weltweit verwendet wird, mit genauen Regeln, die du im Kurs lernst.
Der Hauptvorteil ist mehr Grundzeit: Da du weniger Stickstoff aufnimmst, verlängern sich die Nullzeiten, du kannst also bei gleicher Tiefe länger bleiben (oder einen zweiten Tauchgang mit angenehmeren Intervallen machen).
Achtung aber vor einem sehr häufigen Irrtum: Nitrox verlängert die durch den Stickstoff gesetzte Grenze, aber es lässt das Gemisch, das du aus dieser Flasche atmest, nicht länger reichen. Der Verbrauch hängt von Tiefe, Anstrengung und Atmung ab, genau wie bei normaler Luft. Wenn du die Flasche leerst, bevor du die maximale Grundzeit erreichst, nutzt du die zusätzliche Zeit, die Nitrox dir gibt, einfach nicht: Der Vorteil verschwindet. In der Praxis lohnt sich Nitrox wirklich, wenn der Stickstoff (und nicht das Gemisch in der Flasche) dich begrenzt — also bei mittleren Tiefen und bei wiederholten Tauchgängen, wo du mit normaler Luft die Nullzeitgrenze erreichen würdest, während du noch Gas zum Weitermachen hast.
Der zweite Vorteil, den viele noch mehr schätzen, ist, sich nach dem Tauchgang weniger müde zu fühlen: mit weniger Stickstoff im Körper berichten viele, den Tag frischer zu beenden, besonders wenn man mehrere Tauchgänge hintereinander macht, wie auf einer Reise.
Nitrox zeigt sich am besten bei wiederholten Tauchgängen und in mittleren Tiefen (etwa 18-30 Meter): Da macht sich die zusätzliche Grundzeit bemerkbar. Auf einer Reise mit zwei oder drei Tauchgängen pro Tag macht es einen riesigen Unterschied.
Ein Punkt ist zu beachten: Nitrox dient nicht dazu, tiefer zu gehen. Im Gegenteil, je mehr Sauerstoff im Gemisch, desto geringer die maximal zulässige Tiefe. Nitrox verlängert die Zeit, nicht die Tiefe: dafür braucht es andere Wege (und den Deep-Diving-Kurs).
Der Spezialkurs Nitrox (Enriched Air Nitrox) ist einer der schnellsten Kurse: Er stützt sich vor allem auf einen theoretischen Teil — wie man die maximale Tiefe je nach Gemisch berechnet, wie man die Flasche vor dem Tauchgang analysiert, wie man den Computer einstellt — und erfordert nicht zwingend eigene Tauchgänge.
Er ist bereits für alle geeignet, die das erste Brevet Open Water Diver haben, und ist einer der ersten Spezialkurse, die wir empfehlen, weil er die Qualität jedes künftigen Tauchgangs sofort verbessert.
Bei uns lernst du, angereicherte Luft sicher zu nutzen, mit der Flaschenanalyse und einer von Anfang an gut gemachten Planung. Es ist ein kleiner Schritt, der alle folgenden Tauchgänge verbessert, im Meer wie auf Reisen. Sprich mit uns: Wir sagen dir, ob Nitrox für deine Art zu tauchen das Richtige ist.
Nein, im Gegenteil: je mehr Sauerstoff im Gemisch, desto geringer die maximal zulässige Tiefe. Nitrox dient dazu, die Grundzeit zu verlängern und den aufgenommenen Stickstoff zu verringern, nicht dazu, tiefer zu gehen.
Nein, das ist der häufigste Irrtum. Der Verbrauch hängt von Tiefe, Anstrengung und Atmung ab, nicht von der Art des Gemischs: Mit Nitrox verbrauchst du wie mit normaler Luft. Nitrox verlängert nur die durch den Stickstoff gesetzte Grenze; wenn du also die Flasche vor dieser Grenze leerst, nutzt du die zusätzliche Zeit nicht. Es lohnt sich genau dann, wenn der Stickstoff dich vor dem Gemisch in der Flasche stoppt, also bei mittleren Tiefen und wiederholten Tauchgängen.
Nein: Du brauchst nur das erste Brevet (Open Water Diver). Er ist sogar einer der ersten empfohlenen Spezialkurse, weil er jeden Tauchgang sofort verbessert.
Der Kern ist Theorie und „trockene“ Praxis (Flaschenanalyse, Berechnungen, Computereinstellung). Tauchgänge sind nicht immer verpflichtend: Wir erklären es je nach deinem Weg.
Für Gemische bis 40% ist die normale Sporttauchausrüstung in Ordnung. Was sich ändert, ist der Ablauf: die Flasche analysieren und den Computer vor dem Tauchgang richtig einstellen.
Er gehört zu den schnellsten Kursen: Oft schließt man ihn in einer Sitzung ab, zwischen Theorie und dem praktischen Teil aus Analyse und Planung. Kontaktiere uns für die Termine.