Le Nitrox est l’une des spécialités les plus demandées, et ce n’est pas un hasard : avec quelques heures de cours, tu allonges le temps que tu peux passer au fond et tu ressors moins fatigué. Voyons ce qu’est vraiment l’air enrichi, quand il est utile et comment obtenir le brevet.
Mis à jour : Septembre 2026
L’air que nous respirons est composé d’environ 21 % d’oxygène et, pour le reste, presque entièrement d’azote. Le Nitrox — aussi appelé EANx, « air enrichi » — est simplement de l’air avec un pourcentage d’oxygène plus élevé (en général entre 32 % et 40 %) et donc moins d’azote. Moins d’azote signifie moins d’azote que le corps absorbe pendant la plongée.
Ce n’est pas un gaz « exotique » ni quelque chose de risqué : c’est un mélange standard, utilisé chaque jour en plongée loisir dans le monde entier, avec des règles précises que tu apprends dans le cours.
L’avantage principal, c’est plus de temps au fond : comme tu absorbes moins d’azote, les limites de non-décompression s’allongent, donc à profondeur égale tu peux rester plus longtemps (ou faire une seconde plongée avec des intervalles plus confortables).
Attention toutefois à une idée reçue très fréquente : le Nitrox allonge la limite liée à l’azote, mais il ne fait pas durer plus longtemps le mélange que tu respires dans cette bouteille. La consommation dépend de la profondeur, de l’effort et de la respiration, exactement comme avec l’air normal. Si tu vides la bouteille avant d’atteindre le temps de fond maximal, tu ne profites tout simplement pas du temps supplémentaire que le Nitrox t’offre : l’avantage disparaît. En pratique, le Nitrox est vraiment utile quand c’est l’azote (et non le mélange dans la bouteille) qui te limite — c’est-à-dire à des profondeurs moyennes et sur des plongées répétées, où avec l’air normal tu atteindrais la limite de non-décompression alors qu’il te reste du gaz pour continuer.
Le second avantage, que beaucoup apprécient encore plus, c’est de se sentir moins fatigué après la plongée : avec moins d’azote dans l’organisme, beaucoup rapportent finir la journée plus frais, surtout quand on enchaîne plusieurs plongées, comme en voyage.
Le Nitrox donne le meilleur sur les plongées répétées et à des profondeurs moyennes (environ 18-30 mètres) : c’est là que le temps de fond en plus se ressent. Lors d’un voyage avec deux ou trois plongées par jour, il fait une énorme différence.
Attention à un point : le Nitrox ne sert pas à aller plus profond. Au contraire, plus il y a d’oxygène dans le mélange, plus la profondeur maximale autorisée est faible. Le Nitrox allonge le temps, pas la profondeur : pour cela, il faut d’autres parcours (et le cours Deep Diving).
La spécialité Nitrox (Enriched Air Nitrox) est l’un des cours les plus rapides : elle repose surtout sur une partie théorique — comment calculer la profondeur maximale selon le mélange, comment analyser la bouteille avant la plongée, comment régler l’ordinateur — et ne demande pas forcément de plongées dédiées.
Elle convient déjà à qui possède son premier brevet Open Water Diver, et c’est l’une des premières spécialités que nous conseillons, car elle améliore aussitôt la qualité de chaque sortie future.
Chez nous, tu apprends à utiliser l’air enrichi en sécurité, avec la procédure d’analyse de la bouteille et une planification bien faite dès le départ. C’est un petit pas qui améliore toutes tes plongées suivantes, en mer comme en voyage. Parles-en avec nous : on te dira si, pour ta façon de plonger, le Nitrox te convient.
Non, c’est l’inverse : plus il y a d’oxygène dans le mélange, plus la profondeur maximale autorisée est faible. Le Nitrox sert à allonger le temps de fond et à réduire l’azote absorbé, pas à descendre plus bas.
Non, c’est l’idée reçue la plus fréquente. La consommation dépend de la profondeur, de l’effort et de la respiration, pas du type de mélange : avec le Nitrox tu consommes comme avec l’air normal. Le Nitrox allonge seulement la limite liée à l’azote ; donc si tu finis la bouteille avant cette limite, tu ne profites pas du temps en plus. Il est utile précisément quand c’est l’azote qui t’arrête avant le mélange dans la bouteille, c’est-à-dire à des profondeurs moyennes et sur des plongées répétées.
Non : il suffit d’avoir son premier brevet (Open Water Diver). C’est même l’une des premières spécialités conseillées, car elle améliore aussitôt chaque plongée.
Le cœur est théorique et pratique « à sec » (analyse de la bouteille, calculs, réglage de l’ordinateur). Les plongées ne sont pas toujours obligatoires : on t’explique selon ton parcours.
Pour les mélanges jusqu’à 40 %, l’équipement loisir standard convient. Ce qui change, c’est la procédure : analyser la bouteille et régler correctement l’ordinateur avant de plonger.
C’est l’un des cours les plus rapides : il se complète souvent en une session, entre la théorie et la partie pratique d’analyse et de planification. Contacte-nous pour les dates.