Un modo diverso di vivere il mare: rilassamento, respirazione e concentrazione per scendere in un solo respiro.
La prova dell’apnea: senza attrezzatura pesante, scopri com’è muoverti sott’acqua in un solo respiro, in acque controllate e guidato da un istruttore. Un assaggio di libertà e calma.
Il primo passo nel mondo dell’apnea: tecniche di respirazione, rilassamento e assetto per immergerti in sicurezza con un compagno fino a 5 metri, in un solo respiro.
L’apnea è l’immersione in un solo respiro: niente bombole, solo tu, il tuo corpo e il silenzio del mare. È una disciplina che unisce tecnica, rilassamento e consapevolezza, e regala una sensazione di libertà unica.
Nei corsi di freediving impari la respirazione corretta, il rilassamento, l’assetto e le regole di sicurezza (sempre in coppia), partendo dalle basi in piscina fino alle prime esperienze in mare, con istruttori qualificati.
Praticata con la giusta formazione e sempre in coppia è sicura: nei corsi impari proprio le regole e le tecniche per immergerti in tranquillità.
No: si parte dalle basi. Con le tecniche di respirazione e rilassamento i tempi migliorano naturalmente, un passo alla volta.