Una forma diferente de disfrutar del mar: relajación, respiración y concentración para sumergirse en una sola respiración.
La prueba de apnea: sin equipo pesado, descubre cómo es moverse bajo el agua con una sola respiración, en aguas controladas y guiado por un instructor. Una muestra de libertad y tranquilidad.
El primer paso en el mundo del buceo en apnea: técnicas de respiración, relajación y equilibrio para sumergirte con seguridad junto a un compañero hasta 5 metros, con una sola respiración.
La apnea es la inmersión en una sola respiración: sin botellas, solo tú, tu cuerpo y el silencio del mar. Es una disciplina que une técnica, relajación y conciencia, y regala una sensación de libertad única.
En los cursos de freediving aprendes la respiración correcta, la relajación, la flotabilidad y las reglas de seguridad (siempre en pareja), empezando por las bases en piscina hasta las primeras experiencias en el mar, con instructores cualificados.
Practicada con la formación adecuada y siempre en pareja es segura: en los cursos aprendes precisamente las reglas y las técnicas para sumergirte con tranquilidad.
No: se empieza por las bases. Con las técnicas de respiración y relajación los tiempos mejoran de forma natural, un paso a la vez.