Pour s’initier à la plongée, il faut moins de choses qu’on ne le pense. Voici les conditions réelles pour l’essai, le baptême et le premier brevet Open Water Diver.
Mis à jour : Août 2026
L’Open Water Diver peut s’obtenir à partir de 10 ans ; pour les enfants plus jeunes, il existe des programmes dédiés. L’essai en piscine, en revanche, convient aux adolescents et aux adultes.
Il n’est pas nécessaire d’être un nageur expérimenté : il suffit de se déplacer avec sérénité dans l’eau. Pendant les plongées, l’équipement vous soutient et l’instructeur est toujours à vos côtés.
Avant de commencer, on remplit un court questionnaire médical et d’antécédents. De plus, en tant qu’association sportive (ASD), nous sommes tenus par la loi de vous demander un certificat d’aptitude à la pratique sportive non compétitive, que vous pouvez obtenir auprès de votre médecin traitant (s’il le délivre) ou d’un médecin du sport. Si vous avez des doutes ou des conditions particulières, parlez-en avec nous : nous trouvons ensemble la bonne solution.
Le parcours part de zéro, avec un instructeur à vos côtés à chaque étape. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà mis la tête sous l’eau : c’est justement là que nous commençons.
Pour l’essai et les cours de base, l’équipement est fourni en location, vous n’avez donc rien à acheter pour commencer. Avoir son propre équipement est conseillé avec le temps — cela aide à devenir plus autonome — mais c’est un investissement à faire progressivement, et nous vous accompagnons dans le choix.
Non : il suffit d’être à l’aise dans l’eau. L’équipement vous soutient et l’instructeur est toujours avec vous.
Oui. En tant qu’association sportive, la loi nous oblige à le demander : il faut un certificat d’aptitude à la pratique sportive non compétitive, délivré par votre médecin traitant (s’il le fait) ou par un médecin du sport. Avant de commencer, vous remplissez aussi un court questionnaire médical.
L’essai en piscine s’adresse aux adolescents et aux adultes ; le brevet Open Water Diver s’obtient à partir de 10 ans.
Oui : il existe des masques à verres correcteurs ou l’on peut utiliser des lentilles de contact. Nous en parlons ensemble selon vos besoins.